Auszäitmoment

Zeit fir dech
Denk och un dech selwer a gënn dir e bëssi Zeit fir dech. Zesumme kucke mir wat dir gutt deet a woumadden‘s du dir eng Freed kanns maachen an nei Energie tanken kanns.
Mir wäerten e klengt Virgespréich hunn, da kanns du däi ganz individuelle Moment genéissen a wäerten dann nach e klengen Ofschloss maachen.
Do weg gemittlech Kleeder un a bréng eppes ze drénke mat!
Virgesi sinn 1,5h bis 2h, gäre kenne mir dëst awer un deng Bedierfnisser upassen.
Méiglechkeeten:
Beispiller: Entspaanungsübungen, Achtsamkeet, Klangbad, Klangrees, Kraaftdéier, an villes méi…